南城餐饮公司温馨提示:健康美味的南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预..
2020-05-21在妊娠初期,胚胎还很小,生长缓慢,主要是胚胎分化形成各个器官。这时对各种营养素的需要量基本上与怀孕前相同,或略高于怀孕前,食物的供给量变化不大。如果孕妇身体比较瘦并且没有什么早孕反应的话,每日增加热能1000千卡左右即可。这相当于将近一两的主食或者一袋牛奶所产生的热量。简单地说,在这个阶段,孕妇可以..
2016-10-14一、各种营养素供给充足这是良好营养的物质基础。如营养素摄入量不够,即使再好的膳食也不能够提供良好的营养。二、食物多样化,尽量别偏食每一种食物都有自己独特的营养素,基本营养素不会包罗万象。所以只有从多种食物中摄取,才能够保证营养全面。而偏食很可能会漏掉或减少某种或某几种营养素的摄人。三、清淡为主,糖、..
2016-10-14生命真的很奇妙。从一个肉眼几乎看不见的受精卵到六七斤重的可爱宝宝,可以说是一个“从无到有”的过程。胎儿的身体发育和大脑发育均需要很多营养素的支持,特别是脑对于营养素的要求更高。 膳食公司的营养专家对营养不良小儿的大脑和正常儿大脑的发育过程进行比较研究,结果显示,营养不良的孩子脑细胞数目和脑细胞..
2016-10-14食堂承包公司眼里的学龄儿童,是指指6-12岁进人小学阶段的孩子。他们独立活动的能力逐步加强,可以接受成人的大部分饮食。在饮食上,这些孩子往往被家长当成大人对待。其实他们仍应得到多方面的关心和呵护。一般情况下,孩子应合理食用各类食物,平衡膳食。男孩子的食量应不低于父亲,女孩子应不低于母亲,应该让孩..
2016-10-14